2013年4月18日 星期四

認識三元系統

 2012630日教育即療癒演講紀實
林玉珠演講
寶惠、郁婷、詩婷整理
團隊給我一個題目:「三元系統」
親愛的朋友們早安,剛剛聽大家唱歌,我也非常愛唱歌,可是我才唱兩句,拍手也只拍兩下,就發現體力不足了。大概因為這一陣子實在太忙了,於是我才唱一半就嘴巴閉起來,手也停下來,我要保留一些元氣和精神,好跟大家分享今天的內容。今天,我們的團隊給我一個題目,要我談:「三元系統」。
「一個人的形象」由「頭」、「胸」和「四肢」三部分組成
從華德福教育創始人施泰納的觀點,最基本的從物質身體來看時,我們看人由「頭」、「胸」和「四肢」三部分組成。這是我們外表很快的看一個人所看見的,「一個人的形象」。再更細的,把功能也描述出來時,我們說我們的頭裡面有神經感官系統,因為我們用眼睛看、用耳朵聽、用鼻子聞、用嘴巴嚐…這些豐富的感官經驗,它最重要的器官都長在頭部,當然,我們也說皮膚是全身最大面積的感覺器官,它偏布全身,但是要加總各種感官經驗的話,頭部仍是最重要、最集中的地方,這也就是所謂頭部所代表的神經感官系統。接下來,談我們的「胸腔」,我們知道我們的胸腔裡有心臟、有肺臟;心臟會跳動、肺臟會呼吸,它們很有節奏的在呼吸、跳動,因此我們也稱為「胸腔節奏系統」。最後是「代謝四肢系統」,代謝指的是我們能的腹腔裡各種消化的器官,而四肢使我們自由行動。
 聚斂的頭和發散的四肢,曲線跟直線,相對比的關係充滿我們身體的每一部份
認識了神經感官、胸腔節奏和代謝四肢系統後,我們可以進一步探討這三種系統在形態上的特徵。施泰納常常會說:「如果我們要認識人,我們應該看向世界;如果我們認識世界,我們應該往人裡面看。」這也是我們東方人熟悉的觀念,世界就是大宇宙,我們每一個人是小宇宙,小宇宙裡表現出大宇宙的運行,大宇宙裡也表現出小宇宙的法則。那麼,三個系統的形態如何表現呢?基本上,我們的頭是圓形的,宇宙是圓的,這代表的是宇宙的圖像;而我們四肢是直線的造型,直線代表是大地,人體是天地之間一圓一方的組合。所以,但是從我們的身體就表達了人和整個宇宙的關係,頭和四肢,聚斂的頭和發散的四肢,曲線跟直線,這種相對比的關係其實充滿我們身體的每一部份。
「三元」是兩極與協調的展現,負責協調的三即是兩極之間、頭與四肢中間的胸腔節奏系統
「三元系統」中,「三元」的法則在我們身體上是無所不在的,三元是兩極與協調的展現。就剛剛所說的身體形態,聚斂的圓和發散的直線,頭和四肢是兩極的代表,但光是兩極不能完整,還會出問題的;社會也是如此,兩極極化就產生對立,對立就衍生衝突。我們身體如果兩極的力量對立又無法協調時,就產生疾病。所以,我們的身體形態表現的就是三元,不僅具備兩極,還有表達和諧的「三」,這負責協調的三,即是位於兩極之間、頭與四肢中間的胸腔節奏系統。
 胸腔居中,既不完全密實,也不完全發散
三元系統在我們身體裡面隨時都可以看得到。我們把手拿出來,我們的手緊握就是一個拳頭,這拳頭又是圓球形,如同代表宇宙的頭,手張開,五指向外發散是直線,又如同代表大地的四肢;但我們可以用手再做個將握未握的手勢,手指彎曲鏤空的形成了一個空間。這也是頭、胸、四肢形態上的三元法則,想像我們的骨骼,頭是密實的球體,四肢是開放的直線,而胸腔居中,既不完全密實,也不完全發散,肋骨有點彎曲,但又不是很彎曲,居中的胸骨表現出中和兩極的特徵,越靠近頭部越像是密實的圓,越靠近腿部越是開放的直線。
 你看看那腿,好長喔!好直喔!好修長!好美喔!
這個夏天,天氣炎熱,又流行穿短褲,學校高年級的學生,尤其國中的班級,我看著那些男孩、女孩穿著短褲,你看看那腿,好長喔!好直喔!好修長!好美喔!那感覺一方面是欣賞腿兒,一方面也像是看「大地」,你說,這大地有多美。這就是我們的身體結構,取法自宇宙天地的傑作,而這三元的身體結構既是三元系統的所在,更是「身、心、靈」的象徵,意即我們一生的發展。
身體的發展順序先是神經感官,接著胸腔節奏,最後才是四肢代謝系統
現在我們以三元系統的眼光來理解身體的發展。在場很多人都已為人父母了,回想孩子剛出生的樣子,我們也能清楚看見頭、胸腔、四肢的發展歷程,它是一步一步的發展的,順序上先是神經感官系統,接著胸腔節奏系統,然後四肢代謝系統。胎兒其實在媽媽懷孕時,最快成形的也就是頭,神經感管系統最快成形,接著是胸腔,最後才是四肢。孩子剛出生的時候,頭很大,身體很小,頭看起來很有模樣,眼睛能看人,嘴巴會吸奶,但肢體還無法直立,從頭到腳完成直立的歷程大約要一年。從施泰納七年發展論的研究說,第一個七年就是發展我們的神經感官系統,第二個七年發展胸腔節奏系統,等到第三個七年,才是我們的四肢代謝系統的發展,青少年的新陳代謝系統和生殖器官的發展到此時才臻於成熟。
音樂教育在小學階段無比重要!節奏、呼吸是音樂的關鍵元素,使孩子的節奏系統更加強健
       這次的研習主題要同時探討的是「教育」以及「療癒」。事實上,教育的歷程也決定每個人自體療癒的力量。幼兒園的主要任務是幫助孩子發展神經感官系統,小學時期要幫助發展節奏系統,因此音樂教育在小學階段無比重要!我們從一年級就開始吹笛子,三年級拉小提琴,接著五年級就引導孩子進入樂團,並探索自己的樂器演奏專長。節奏、呼吸是音樂的關鍵元素,美好的音樂教育自然而然地使孩子的節奏系統更加強健。


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