2012年6月30日教育即療癒演講紀實
林玉珠演講
寶惠、郁婷、詩婷整理
團隊給我一個題目：「三元系統」
親愛的朋友們早安，剛剛聽大家唱歌，我也非常愛唱歌，可是我才唱兩句，拍手也只拍兩下，就發現體力不足了。大概因為這一陣子實在太忙了，於是我才唱一半就嘴巴閉起來，手也停下來，我要保留一些元氣和精神，好跟大家分享今天的內容。今天，我們的團隊給我一個題目，要我談：「三元系統」。
「一個人的形象」由「頭」、「胸」和「四肢」三部分組成
從華德福教育創始人施泰納的觀點，最基本的從物質身體來看時，我們看人由「頭」、「胸」和「四肢」三部分組成。這是我們外表很快的看一個人所看見的，「一個人的形象」。再更細的，把功能也描述出來時，我們說我們的頭裡面有神經感官系統，因為我們用眼睛看、用耳朵聽、用鼻子聞、用嘴巴嚐…這些豐富的感官經驗，它最重要的器官都長在頭部，當然，我們也說皮膚是全身最大面積的感覺器官，它偏布全身，但是要加總各種感官經驗的話，頭部仍是最重要、最集中的地方，這也就是所謂頭部所代表的神經感官系統。接下來，談我們的「胸腔」，我們知道我們的胸腔裡有心臟、有肺臟；心臟會跳動、肺臟會呼吸，它們很有節奏的在呼吸、跳動，因此我們也稱為「胸腔節奏系統」。最後是「代謝四肢系統」，代謝指的是我們能的腹腔裡各種消化的器官，而四肢使我們自由行動。
聚斂的頭和發散的四肢，曲線跟直線，相對比的關係充滿我們身體的每一部份
認識了神經感官、胸腔節奏和代謝四肢系統後，我們可以進一步探討這三種系統在形態上的特徵。施泰納常常會說：「如果我們要認識人，我們應該看向世界；如果我們認識世界，我們應該往人裡面看。」這也是我們東方人熟悉的觀念，世界就是大宇宙，我們每一個人是小宇宙，小宇宙裡表現出大宇宙的運行，大宇宙裡也表現出小宇宙的法則。那麼，三個系統的形態如何表現呢？基本上，我們的頭是圓形的，宇宙是圓的，這代表的是宇宙的圖像；而我們四肢是直線的造型，直線代表是大地，人體是天地之間一圓一方的組合。所以，但是從我們的身體就表達了人和整個宇宙的關係，頭和四肢，聚斂的頭和發散的四肢，曲線跟直線，這種相對比的關係其實充滿我們身體的每一部份。
「三元」是兩極與協調的展現，負責協調的三即是兩極之間、頭與四肢中間的胸腔節奏系統
「三元系統」中，「三元」的法則在我們身體上是無所不在的，三元是兩極與協調的展現。就剛剛所說的身體形態，聚斂的圓和發散的直線，頭和四肢是兩極的代表，但光是兩極不能完整，還會出問題的；社會也是如此，兩極極化就產生對立，對立就衍生衝突。我們身體如果兩極的力量對立又無法協調時，就產生疾病。所以，我們的身體形態表現的就是三元，不僅具備兩極，還有表達和諧的「三」，這負責協調的三，即是位於兩極之間、頭與四肢中間的胸腔節奏系統。
胸腔居中，既不完全密實，也不完全發散
三元系統在我們身體裡面隨時都可以看得到。我們把手拿出來，我們的手緊握就是一個拳頭，這拳頭又是圓球形，如同代表宇宙的頭，手張開，五指向外發散是直線，又如同代表大地的四肢；但我們可以用手再做個將握未握的手勢，手指彎曲鏤空的形成了一個空間。這也是頭、胸、四肢形態上的三元法則，想像我們的骨骼，頭是密實的球體，四肢是開放的直線，而胸腔居中，既不完全密實，也不完全發散，肋骨有點彎曲，但又不是很彎曲，居中的胸骨表現出中和兩極的特徵，越靠近頭部越像是密實的圓，越靠近腿部越是開放的直線。
你看看那腿，好長喔！好直喔！好修長！好美喔！
這個夏天，天氣炎熱，又流行穿短褲，學校高年級的學生，尤其國中的班級，我看著那些男孩、女孩穿著短褲，你看看那腿，好長喔！好直喔！好修長！好美喔！那感覺一方面是欣賞腿兒，一方面也像是看「大地」，你說，這大地有多美。這就是我們的身體結構，取法自宇宙天地的傑作，而這三元的身體結構既是三元系統的所在，更是「身、心、靈」的象徵，意即我們一生的發展。
身體的發展順序先是神經感官，接著胸腔節奏，最後才是四肢代謝系統
現在我們以三元系統的眼光來理解身體的發展。在場很多人都已為人父母了，回想孩子剛出生的樣子，我們也能清楚看見頭、胸腔、四肢的發展歷程，它是一步一步的發展的，順序上先是神經感官系統，接著胸腔節奏系統，然後四肢代謝系統。胎兒其實在媽媽懷孕時，最快成形的也就是頭，神經感管系統最快成形，接著是胸腔，最後才是四肢。孩子剛出生的時候，頭很大，身體很小，頭看起來很有模樣，眼睛能看人，嘴巴會吸奶，但肢體還無法直立，從頭到腳完成直立的歷程大約要一年。從施泰納七年發展論的研究說，第一個七年就是發展我們的神經感官系統，第二個七年發展胸腔節奏系統，等到第三個七年，才是我們的四肢代謝系統的發展，青少年的新陳代謝系統和生殖器官的發展到此時才臻於成熟。
音樂教育在小學階段無比重要！節奏、呼吸是音樂的關鍵元素，使孩子的節奏系統更加強健
這次的研習主題要同時探討的是「教育」以及「療癒」。事實上，教育的歷程也決定每個人自體療癒的力量。幼兒園的主要任務是幫助孩子發展神經感官系統，小學時期要幫助發展節奏系統，因此音樂教育在小學階段無比重要！我們從一年級就開始吹笛子，三年級拉小提琴，接著五年級就引導孩子進入樂團，並探索自己的樂器演奏專長。節奏、呼吸是音樂的關鍵元素，美好的音樂教育自然而然地使孩子的節奏系統更加強健。
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